あるあるシリーズ 好き→一気に嫌いに！人間関係をぷつりと絶ってしまうという悩み
好きで仲良くしていた人なのに、嫌なところが目に付いたら、そこから一気に嫌いになっていき・・・関わりを避ける、絶つということを繰り返してしまう。そのたびに「どうして自分はこうなんだ…」と自分が嫌になる。でもどうしていいか分からない。そんなあなたへ。
あるあるシリーズ
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あるあるシリーズ 【ご存じですか？】苦手なのはこんな人、安心するのはあんな人
先日、早口でしゃべる人の動画を見たら頭痛がしてきて、「そっかー早口な会話って疲れるんだなあ」と自分のことをひとつ理解できました。自分がダメだから人付き合いが疲れるし苦手なんだと、自分を責めたり、自分はばっちり理解できます！って見栄を張っていると、いつまでも自分責めの人付き合いから抜け出せません。
あるあるシリーズ 他人が褒められると面白くない！そんなときは…
誰かが褒められているとおもしろくなくて、その人の欠点を探してしまう。フン！って思っている自分自身が、器が小さくて嫌だなあって思う。そんなこと、ありませんか？どうしたら、褒められても気にしないでいられるのでしょうか…？
あるあるシリーズ 愛想笑いばかりしてる自分が嫌い！と思ったら
あなたは今日愛想笑いを何回しましたか？人見知りさんはおそらく愛想笑いの頻度も多いと思います。そして、愛想笑いばっかりしている自分が嫌だなあーって思ったりして。はっきり意見が言えて自分を持っている人は愛想笑いをしないからうらやましい。自分もそうなりたい…！って思っていませんか？
あるあるシリーズ つまらない、退屈な人…って思われたくない！
自分と話をしている最中にあくびをしたとか、時計をちらっと見たとか、貧乏ゆすりしてるとか…相手のちょっとした言動を「自分と一緒にいたくないのね」って、つい自分と結び付けて考えちゃう方はいませんか？嫌われたくないという気持ちが強いと、ささいな言動が気になって不安が募っていくばかり…
あるあるシリーズ 【もしかして退屈？】あくびをされて不安になったら
自分が喋っているときに、相手があくびをすることってありますよね。こんなとき、「自分と居るのが嫌なのかな」とか「一緒にいても退屈なんだ」ってつい思ってしまいませんか？相手のあくび＝自分のせいだ、と自分とくっつけて考えてしまうのですね。
あるあるシリーズ 繊細で些細な事ですぐに傷つく自分が嫌い！
あなたは、自分のことを”傷つきやすい”と思っていますか？
そして、些細なことで傷ついて落ち込む自分のことを”なんでこれ位のことでこんなに落ち込んでるんだろう…自分て弱いなあ。嫌だなあ…”って思っていませんか？
あるあるシリーズ 【本当に？】自分は冗談が通じない、つまらない人間だ。
あなたは、真面目な話をしている最中に・・・その相手から「今の、冗談だから！」って言われた経験はありませんか？
『ちょっとぉー！真に受けないでよ、冗談なんだからさあ！』『この人って冗談が通じないんだな・・・』 そんなニュアンスで…。そうして、自分は冗談が通じないダメ人間だって落ち込んで…。でも、本当にそうなんでしょうか？
あるあるシリーズ レジで人の目が気になってしんどい！どうしたら？②
スーパーやコンビニのレジに並んでいる最中、すごく人の目が気になってしまって、特に後ろに並んでいる方々の視線が背中に刺さる刺さる。レジ待ち中、不安や緊張でいっぱいの気持ちを楽にするにはどうしたらいいのでしょうか…その1の続きです。
あるあるシリーズ レジで人の目が気になってしんどい！どうしたら？
スーパーやコンビニのレジに並んでいる最中、すごく人の目が気になってしまって、特に後ろに並んでいる方々の視線が背中に刺さる刺さる。レジ待ち中、不安や緊張でいっぱいの気持ちを楽にするにはどうしたらいいのでしょうか…。