内弁 ケイ

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私、何かしたっけ…?嫌われた?と不安なときは

好き嫌いがはっきりしていて、モロそれを態度に出す人っているじゃないですかー。嫌いな人には、不愛想、そっけない、冷たい、目を合わせない…。明らかに、好きな人と嫌いな人と、接し方が違うっていう…。 そういう人だ、と分かっていても、いざ自分に火の...
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へこへこしてばかりな気が弱い自分が嫌い

いきなり駐車場の話からはじまりますが、駐車場の話が嫌いな人はごめんなさい。(どんな人) うちの家とお隣のおじさんの家との間が、二台分の駐車スペースとなっていて、それぞれ車を停めることができます。 幅が狭くて、軽自動車1台ずつが限度…。 ギ...
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すぐいっぱいいっぱいになって八つ当たりしてしまう

仕事が忙しい。毎日へとへと。でもって、プライベートもやることいっぱい。毎日の家事に、家族の用事に、自分の予定に。バタバタしていてゆっくり休めない。余裕がない。いっぱいいっぱいな状態…。   こんなとき、つい家族に、あるいは、職場の誰か・・...
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人の目気にしぃネコ散歩

最近、我が家のネコちゃんと毎日外を散歩しています。 ネコ用リードをつけてのお散歩。ずっと室内飼いを徹底していましたが、一生外の世界を知らないままだなんて可哀想な気がして、かといって、日中は家に誰もいないので、外と家の中を自由に出入りさせるこ...
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【嫌われてる?!】急に素っ気なく冷たくなった同僚

勤務先の同僚の態度が、ある日突然、素っ気なくなりました。その日は朝の挨拶をした瞬間から「あれ?いつもと様子が違う」と感じました。わたしの方を見ようとしないし声も小さいし、暗いのです。 気のせいかな…?と話しかけると、やっぱり明らかに冷たく...
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アウェイな場所も少しずつホームになっていく

私は知らない場所で、知らない人と関わるのが苦手です。アウェイを感じて居心地が悪いったらありゃしない。 でもコロナ禍で、仕事での研修も、飲み会も、学校の参観日も、地域の集まりも、何もかもがなくなったので、アウェイを感じる場面というものがめっき...
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イライラはお疲れのサイン~自分の傾向を知ろう~

人のちょっとしたことが引っかかって、イラっとしたりモヤっとするときって、私はたいてい、自分が疲れている時なんです。 この間、母親と話をしていて、普段なら気にならないことだと思うんですが、いちいち「ああん?!」とか、「はあ~…これだからま...
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本当に優しい人と、優しいと思われたい人

昔の話ですが。職場にて、私より10歳位年上の女性に、私はやたらと腹を立てていた時期がありました。 その理由はズバリ「働かないから」です。 私の職場は、けっこう体を使う仕事で、健康で体力がないと長く勤めるのは難しいと思います。当時50歳...
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周りが気になって気が散る。集中できない。

あなたが、周りが気になって集中できない時や気が散ってしょうがない!なんて感じるのはどんな場面でしょうか? 私が今、ちょいちょい感じている、”気が散る場面の筆頭株主”と言えば、プールです! 最初は相当緊張していたプールで泳ぐことも、回数を重...
須具 すね美

【ワンオペ育児】”私は家政婦じゃない!”とキレた過去

次男が生まれてからはとにかく子育てが大変で、私のメンタルはズタボロになっていました。元夫は、平日は子どもが起きる前に会社に行き、子どもが寝た後で帰宅することがほとんど。 休日は昼まで寝ていて、午後は気が向いたら子どもたちと1、2時間遊ぶく...
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