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【メルマガ】秋の夜長に感じた事をつらつらと

毎週日曜日の20時にメルマガを配信しています。
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【メルマガ】不幸な自分と幸せな自分

暑いですね。半分ぐでたま・・・略して『半ぐで』になりながら、メルマガを書きました。
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【メルマガ】歯ぎしりとストレスの話

今日のメルマガは、歯ぎしりとストレスの話です。先日、歯が痛くなり歯医者に行ったら、歯ぎしりをしている事が原因だと言われてしまいました・・・。 
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【メルマガ】久しぶりに会う楽しみと憂鬱

超久しぶりに会う友達。楽しみなんだけど、なんだかちょっと憂うつだわ…という心境についてメルマガに書きました。
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【追記あり】増えません メルマガやって おりますが

毎週日曜日にメルマガ発行しています。
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【メルマガ】嫌われているかも…と不安なときはこうしよう

誰かと話をした後で、あんな事言わなきゃ良かったな・・・って後悔して、嫌われたんじゃないか・・・とモヤモヤすることはありませんか? 「よくある!」という方に向けて、対処法をメルマガに書きました。
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【メルマガ】コロナで仕事がなくなったらどうしよ…と不安になったら

連日の新型コロナニュースで、気持ちが疲れていませんか?この先どうなるんだろう…。 仕事がなくなったりしないだろうか…。 そんな不安を多くの方が抱えているんじゃないでしょうか。不安って「どうしたらいいか分からない」ときにムクムクと湧き上がってくるものだと思うんですよね。で、「どうしたらいいか分からない状態」が長く続くほどに、不安も大きくなっていきますね。
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【メルマガ発行】不安は人との繋がりを感じられると小さくなる

どうもわたしは、不安になりやすい質ですが。ようやく、不安になっているなと気づいたり、じゃあどうしたら良いのか、ということを考えられるようになってきました。少し前にも、プライベートで不安なことがあったんですが。こうして解消できたよ、という話があるので「人付き合い苦手さんの心がほんわかするメルマガ」でお伝えします。
あるあるシリーズ

【メルマガ発行】思春期息子とのいざこざ話

メルマガ「人付き合い苦手さんの心がほんわかするメルマガ」発行してますので宜しければご登録をお願いします!
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人付き合い苦手さんの心がほんわかするメルマガ ご案内

”人付き合い苦手さん”が読むと心がほんわかするメルマガを、不定期で発行しています。このメールを読むと、心がなんだかほっとして、会社に行く前の憂鬱さがちょっぴり軽くなったり、苦手な人に会うときの緊張感や嫌悪感が少し緩んだり…そんな内容を目指して書いています。