├おくびょう もじ子

あるあるシリーズ

【自分にも腹が立つ】カチンときても相手に文句を言えない

この間、猛烈ア太郎に腹が立つことがあったんです。職場のAさんがわたしに話しかけてきた時のこと。あまりにも自分勝手で、わたしの大切な想いを踏みにじった、と感じました。「あんた、何様だよ」・・・と、カチンときました。しかし、カチンときたのは、...
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【お悩み相談】雑談が苦手です

お悩み相談ポストにご相談をいただきました。 雑談が苦手です。何をどう話せばいいのか分からず、会話が続きません。4月からは、娘の小学校のPTAの役員になることが決まっていますが、役員の集まりで自分だけ話せずに浮いてしまうんじゃないかと今から...
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人の悪口ばかり言っている人と距離を置きたい

口を開けば、他人の悪口ばかり言っている人っていますよね。わたしの職場にも、そのような方がいて、口を開けばあの人のここがダメだ、あれがダメだと悪口・批判ばかりしています。人のうわさ話が大好きな人もいますけど、そういうタイプとはまた違うんです...
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あるあるシリーズ

その場でできる!憂鬱な時のプチ気分転換方法

憂うつな出来事があったり、不安な事がこの先に待っているときってそればかり考えしまうことってないですか?考えないようにしようと思っても、考えを止められなくって。仕事が嫌だ、苦手な○○さんに明日会わなきゃいけない、来年のPTAの役員決めがもう...
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他人は自分を映す鏡

美容院に行くことが好きな知り合いがいます。頻繁に髪型を変えています。わたしはその逆で、できれば行きたくないです。長時間滞在するのがしんどくて、疲れてしまうタチなので…。若い頃はトリートメントしたりカラーしたりパーマかけたり・・・色々と時間...
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不安で憂鬱…先が見えない時がピークです

皆さん。いきなりですけど、言わせてください。不安だったわあーーー。すっごい不安だったわあーーー。   はい、言わせていただきました。ありがとうございます。 いきなり何なんだ!と思われたかもしれませんね。どうもすみませんえん。どうしても、つ...
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【やめたい】自分悪くないのに…と思いつつ、つい謝ってしまう

あなたは、自分が悪くないのにすぐ謝ってしまうタイプですか?関係が悪くなることを恐れて、すぐ自分から謝ってしまう方。本当にそれで、関係が悪くならずに済んでいますか・・?
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【対処法】ぐいぐい系のテンション高めな人といるとすごく疲れる

あなたは、ぐいぐい系の人と一緒にいるとひどく疲れませんか? 社交的で誰とでもすぐ打ち解けられて、明るいタイプのグイグイさん。悪い人じゃないんだけど、すごく疲れる…そんな場合の対処法をご紹介します。
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【声が小さいあなたへ】大きな声を無理せず出せちゃう方法

突然ですけど、あなたは、声が小さいですか?声が小さくて、挨拶をしても相手まで声が届かなくって、挨拶を無視されているような…そうじゃないのに、無視されているようで…寂しくなっちゃうことって、ありませんか?
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当たり障りのない話しかできないとお悩みの方へ

あなたは、自分はいつも当たり障りのない事しか言えない・・・と悩んでいませんか? 人見知り。雑談が苦手。どうしたら気持ちを楽にして、会話ができるようになるのでしょうか?