├おくびょう もじ子

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相手の目を見て挨拶ができないと悩んだら

皆さんは、挨拶をするときに相手の目を見ることができますか? 人付き合いは苦手。人が怖い。そう感じている方にとって、相手の目を見るっていうのはだいぶ難しいですよね。 目が見れない自分はダメだと凹んだり、相手の目を見ずに挨拶をする自分は暗い人だと思われているだろう、と考えては落ち込んだり…。
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うわさ好き、詮索好きな人との接し方

あなたの周りに、他人の噂話が好きな人や詮索好きな人はいませんか? うわさ好き、詮索好きな人って、聞きたがりですよね。特に、プライベートな話を聞きたがりますよね。 答えたくない事を質問されたとき、あなたは真面目に答えていますか・・・?
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行きたくない誘いや頼まれ事を断れない!どうしたら?

あなたは気が乗らない誘いや頼まれ事をうまく断ることができますか?NOを言うのが苦手な人はどうしてもYESと言ってしまい、後々後悔してしまうことが多いのではないでしょうか?自分も相手も気分が良い返事の仕方について考えてみました。
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運転中うしろが気になってバックミラーばかり見てしまう!②

運転中にバックミラーを見る頻度が高いと感じていたわたし。運転にしっかり集中するためにもなんとか見ないようにしたい!ということでバックミラーちら見撲滅運動をはじめました。
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運転中うしろが気になってバックミラーばかり見てしまう!

車の運転中、やたらとバックミラーを見ている自分。どうしてかというと、後続車が気になるからです。自分の運転に対してイライラしているんじゃないかって不安なんですね。だから運転は非常に疲れます。でも、バックミラーばかり見ているのは危険です。どうしたらいいのか…前編です。
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集団が苦手だから…職場のランチタイムが辛い!

職場のランチタイム、あなたは快適に過ごせていますか?毎日決まったメンバーで集まってランチを食べていて、その時間が苦痛だと感じている方がいます。話に加われないし、無口で暗い人だと思われていそうでいたたまれない…。どうしたらいいのかわからない…そんなあなたへ。
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マスクをしていないと不安です

マスクをつけていないと不安。でも、暑い時期はマスクをつけていることで自分が浮いているように感じてしまい、人の目が気になってしまう…。マスクがないとダメな自分。一生このままなのか…とあれこれ不安になっていませんか?どうしたらマスクといい感じにお付き合いしていけるのか、考えてみました。
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【憂鬱すぎる!】園の親子行事が不安でたまらない!

保育園、幼稚園の親子行事。わたしにはママ友がいない。はじめての行事は不安だらけ。ああ、嫌だ。ああ、行きたくない!めちゃくちゃ憂鬱。周りの人たちから「あの親子、ぼっちだね」なんて思われたらどうしよう!! そんな過去の自分に伝えたいことを書きました。まさに今、不安でいっぱい!というあなたも読んでみてください。
├あわ あわてん子

第一印象が怖そうな人とコミュニケーションを取る時は

第一印象が怖そうな人と話をしないといけない・・・こんなとき相手にびくびくしてしまい、自分でも何を話しているのかわからない頭真っ白状態になってしまいます。冷静さを失っているので、コミュニケーションも取りにくい。どうしたらいいのでしょうか・・・。
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【現実逃避と妄想】言いたいことをビシッと言えるようになりたい②

言いたいことがビシッとはっきり言える人にあこがれて、ビシッと言えている自分を妄想しては現実逃避する生活。言えない自分を嫌っていると、こんなダメな自分は人からどう見られているか・・・と人の目が気になります。でも、言いたいことが言えない自分、でもだからダメなんじゃない、です。