わたしのこと

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【まずは寝る】ストレス・疲れから誤解や勘違いが増えるのでは?

前回記事を書いてから、9日も過ぎていますよ…。こりゃあびっくり。あっという間に3月も終わりではありませんか!!年度末は仕事が忙しくって、なかなかパソコンに向かう時間がなかったり、気力も体力も消耗していて…記事が書けません(涙)さらに、仕事...
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他人の悪口を言っていたら気分が悪くなりました

いきなりこんな事を言うのもどうかと思うんですけどね…事実なので仕方がないですね。「げっ!この人、サイテー!」って思われちゃうかもしれないですけど… 仕方ないですよね。実際にそうだったんですから。 実はね・・・。 実は、この間、 悪口を言...
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【2021年】仕事始めはもうすぐそこです

ちょ、えっ!ええええーー!! あのー。今この記事を読んでいるレディース&ジェントルマンの皆様。仕事始めは何日ですか・・・? わたしの仕事始めは、なんとまあ、あさってです!こんなに早くお休みが過ぎ去って良いの??ねえ、カレンダー!お願いしま...
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2020年を振り返って思う事

大晦日です。2020年が終わりますね。皆さんはこの一年、どのような年だったでしょうか…?わたしは、一年を振り返ったときに、真っ先に出てくる出来事は、5月にネコのルルちゃんが亡くなったことです。とてつもなく悲しくて寂しくて、辛い出来事でした...
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他人を批判・否定するのは簡単だけど

年末ですね。わたしは今日が仕事納めだったのですが、一足先に息子達の中学が冬休みに入っていたものですから、わたしもこの土日から気分が正月休みモードになってしまいました。 そのために今朝は1時間も寝坊してしまいました。 でも、いつもより1時間...
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【仕事行きたくない】日曜の夜の憂鬱さを一時忘れる方法

日曜日の夜って、だいたい「あー、明日は仕事かあ~」って、少なくとも、2回は呟くんですよね。最低2回なので多いときは5回呟くんですよね。もっと多い時は10回呟くんですよね。 そんな日曜日の夜なんですよね。 「あー、明日は仕事かあ~」...
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心を亡くすと書いて【忙しい】リラックスする時間を持とう

忙しい毎日が続くと、心の余裕がなくなってしまいませんか?毎日僅かな時間でも、ほっとできる時間を確保したいものです。わたしがやっている、簡単でおすすめの方法ご紹介します。
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【孤独なあなたへ】本当に欲しいのはどんな仲間?

わたしは長い間ずっと孤独でした。孤独から抜け出したくてあるグループに属しました。そこで出会った人たちへ感じたこと、その後出逢えた仲間のこと。
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そのままの自分でいい、が腑に落ちた日

この自分じゃダメだと思っていた。何にも持っていない、何の魅力もないこの自分ではいけないと。ありのままの自分を受け入れましょうと言われても、どうしてもそれができなかった。でも…
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また会いたいねって言ってくれるのはなぜ?

どうせ自分は嫌われる、どうせ悪口言われてる…。そう信じ込んでいると、嬉しい事を言われても、受け取れなくなってしまうんですよね…。