あるあるシリーズ 【人見知りあるある】会話が続かない！沈黙が怖い！
人見知りさんのお悩みNO.1と言ったら、会話が続かない・沈黙が怖い ではないでしょうか？話題が見つからなくて沈黙が続くとき、頭の中では何を話せば良いのかとあたふたして、背中には冷たい汗が流れる始末。そんな沈黙恐怖症のあなたに読んでほしい記事です。
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あるあるシリーズ 相手の目を見て挨拶ができないと悩んだら
皆さんは、挨拶をするときに相手の目を見ることができますか？
人付き合いは苦手。人が怖い。そう感じている方にとって、相手の目を見るっていうのはだいぶ難しいですよね。 目が見れない自分はダメだと凹んだり、相手の目を見ずに挨拶をする自分は暗い人だと思われているだろう、と考えては落ち込んだり…。
あるあるシリーズ うわさ好き、詮索好きな人との接し方
あなたの周りに、他人の噂話が好きな人や詮索好きな人はいませんか？
うわさ好き、詮索好きな人って、聞きたがりですよね。特に、プライベートな話を聞きたがりますよね。 答えたくない事を質問されたとき、あなたは真面目に答えていますか・・・？
あるあるシリーズ ネガティブ思考と疲れの関係
あまりにもひどく疲れていて、このままずっと疲れがとれないんじゃないか。そうしたら働けなくなって困るなあ。嫌だなあ…と考えていました。 疲れているとネガティブ思考になりやすい。そんなわたしという前提で、解決策を考えていく必要がありますね。
あるあるシリーズ 行きたくない誘いや頼まれ事を断れない！どうしたら？
あなたは気が乗らない誘いや頼まれ事をうまく断ることができますか？NOを言うのが苦手な人はどうしてもYESと言ってしまい、後々後悔してしまうことが多いのではないでしょうか？自分も相手も気分が良い返事の仕方について考えてみました。
あるあるシリーズ 自分の考えが間違っているかも、と疑ってみること
「あなたは、自分の考えていることが間違っていないと思い込んでいませんか？」なんて問われたら、自分の考えが正しいなんて思ったことはありません！だって、自分にちっとも自信がないのですから！！！って言うかもしれません。
だけど、自分は嫌われている、こんな自分が好かれるはずがない、ってよく思う人の場合…どうでしょうか？
あるあるシリーズ 運転中うしろが気になってバックミラーばかり見てしまう！②
運転中にバックミラーを見る頻度が高いと感じていたわたし。運転にしっかり集中するためにもなんとか見ないようにしたい！ということでバックミラーちら見撲滅運動をはじめました。
あるあるシリーズ 運転中うしろが気になってバックミラーばかり見てしまう！
車の運転中、やたらとバックミラーを見ている自分。どうしてかというと、後続車が気になるからです。自分の運転に対してイライラしているんじゃないかって不安なんですね。だから運転は非常に疲れます。でも、バックミラーばかり見ているのは危険です。どうしたらいいのか…前編です。
あるあるシリーズ 自分は何て性格が悪いんだろう…と凹んだ時は②
自分の性格の悪さに凹んでも、凹んだからといって性格が良くなるわけではありません。大切なのは性格が悪い、という一言で片付けようとする自分の考え方を直していくことです。
あるあるシリーズ 自分は何て性格が悪いんだろう…と凹んだ時は
あなたは「自分は何て性格が悪いんだろう…。」 と、凹むことってありますか？ また、自分の性格が悪いと思うときってどんな時ですか？性格が悪いと落ち込んだとき、どのように考え直したら良いのでしょうか…