イライラ

あるあるシリーズ

【検証】プチイラッ!を静める方法

車の運転中、強引に前に割り込んでくる人や、前を走るめちゃめちゃ運転が遅い人に、イラっとすることがあります。でも、このイラッ!は、さほど長続きしません。猛烈に腹が立つ!!!と鼻息荒く怒っている時とは違ってだいたい1分もすれば忘れ去っています...
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他人は自分を映す鏡

美容院に行くことが好きな知り合いがいます。頻繁に髪型を変えています。わたしはその逆で、できれば行きたくないです。長時間滞在するのがしんどくて、疲れてしまうタチなので…。若い頃はトリートメントしたりカラーしたりパーマかけたり・・・色々と時間...
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仕事ができない同僚にイライラした時の考え方

以前、このような記事を書きました↓ 仕事が遅かったり、やる気がなかったり・・・「なんだよアイツ!」と同僚にイライラする時はこう考えたらいいかも~という内容なのですが、今日、とある記事を読んで「なるほどなあ~」と思い、付け...
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あるあるシリーズ

【他人にイラっとした時の考え方】経験しなきゃ分からないから

どうしてあんなこと、言うかなあ~?!とか、まったく、空気読めないよね~信じらんない!とか、もっと手際よく仕事できないわけ?!とか、態度悪すぎ!常識疑うわ~!とか、わたしなら、あんなこと言わない。しない!!って、他人にイライラすることってあ...
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早めにキャッチ!ストレスが溜まっているサイン

ストレスが溜っていることに、自分で気付いていない事って、多くないですか?!ストレス解消法を探す前に、自分がストレスをためている時に発しているサインに気付くことが大切ですね。
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あれしなきゃ、これしなきゃ…!と時間に追われ焦ってしまう

あれやらなきゃ、これもやらなきゃ…! 気付けば、たいてい、焦っている自分。ああ、なんだか疲れるなあ・・・。あなたはそんなこと、ありませんか? 
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他人にやたらとイライラしてしまうのは…②

自分の素直な気持ちを伝えることはすごく怖いんだけど、すごく大切なことで、言わなきゃいけないんだな…って感じたお話です。
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他人にやたらとイライラしてしまうのは…

他人にやたらとイライラしてしまうときって、ありませんか? それは、相手が悪いんじゃなくて、自分に原因があることがほとんど。先日、それを突き止めて直そうとしたのですが、なかなかうまくいかなくて‥。
あるあるシリーズ

【余裕がないと】他人の非を責めたくなる

忙しくて余裕がないときって、他人に優しくなれないですね。他人の言動がいちいち気に障って…。イライラしやすいんです。そういう姿って隠しているつもりでも、人にはバレバレだったり…。 そんな状態から早めに抜け出す方法を書きました。
あるあるシリーズ

なんで?約束を守らない人

あなたは、約束を守らない人にイライラしたことはありませんか?なんで約束守らないの?なんで嘘をつくわけ?! ってイライラしたら、少し冷静になって考えてみた方が良いことがあります。