こちらの記事↓に、
以前いただいたメッセージ。
自分の仕事だけでいいならイライラしないが、大抵は仕事早いからという理由で仕事をドンドン押し付けられる、給料は上がらないのにね、だからイライラする。
連携作業ならなおさらだ、トロい奴の仕事が終わるまでこちらは待ってなきゃならない、時間の無駄、だからイライラする。
ごもっとも！！です。 で、で、ですよね… と、読んだときタジタジとしてしまいました。
本当、おっしゃる通り、なんですが。
私が言いたいのは、
仕事が遅い人にどれだけイライラしても、その相手の仕事のスピードが上がるわけではないんですよね。だから、自分自身のイライラを、いかに鎮めるか？を考えて、そちらに注力した方がいいのではないかしら、ということなんです。
散々、イライラしてきたけど
私もこれまでの人生、「なんであの人、こうなの？！」と、仕事が遅かったり、やる気がなかったり、自分勝手だったり… なんなん？？と、何度人にイライラして、ムッカムッカしてきたことでしょうか…。
でも最近は、
どれだけイライラしたって、相手は変わらない。だったら自分が変わるしかないし、そもそも、相手を変えようって考えること自体、間違っているんじゃないか。
「相手はこういう人。じゃあ、自分はどうする？私に何が出来る？」って考えて、それを実行する方が実りがあるんじゃないか？ と、考えるようになりました。
（イライラはしますよ。しますけど、その後で考え直す、といった感じです。）
自分が変わるっていうのは…
・言いたいことが言えなくて、相手の言いなりになって我慢ばかりしていたなら、自分の意見を言う努力をする。
・言いたいことは言わず、「あなた嫌い！」と態度に出すだけ…だったなら、言葉で伝える努力をする。
・言いたいことをズバっと言ってしまい、衝突したり、誤解されることが多かったなら、違う言い方、表現の仕方を考える。
・イライラするその人の立場に立って、気持ちを想像してみる。
・自分にもいけないところがあったんじゃないか？と省みる。
などなど。
「なんであの人は！」と相手にイライラして、愚痴を言って、終わり…からさらに一歩前に！
「この状況で… じゃあ、自分はどうするの？」と考える事、です。そしてそれをする事、で現状が変わっていくのではないでしょうか。
仕事を押し付けられてムカつくわー！！と、100万回思ったところで、仕事はやっぱり押し付けられるんです。101万回、押し付けられるんです。
そして、帰りは遅く、体調もすぐれず。
給料上がらないのにふざけんな、とイライラは募り…暴飲暴食して、「う…胃が気持ち悪い」と不快な朝を迎える…。
なんてことが続いたら、自分が損です。 真面目にやってるのに！！ 能力、高いのに！（私は高くないですが。）高いからこそのイライラ！なんなん、これ！！です。
変えられるのは自分だけ
そんなわけで、私はここで、「この状況で… じゃあ、自分はどうするの？」と考えて、やってみたことなんかを発信しているんです。
思うようにできない事、うまくいかない事も、沢山あります。
だけど、そういった一見 ”失敗” と思ってしまうことの積み重ねがあるからこそ、「あ！！できた！！」って、嬉しくなる日があり、できない悔しさがあるから、翌日以降の更なる工夫につながり。
諦めないで工夫、改善していくうちに、「あ、そっか！そういうことか！！」と新しい発見があったり。 そういえば、イライラの頻度が下がってる…かも？！なんて、日常の変化にも気づいたり。
ちょっとずつ自分が成長しているなって思えて嬉しくて。
嬉しいと、自分にちょっぴり余裕が生まれて、更に、イライラが減って…。
まったく不条理！不公平！腹立つわー！！という気持ちになるのは、当然ですよね。
そんなこと、山ほどあります。
でも、嘆いてばかりじゃ、変わらないのが現実。悲しいかな、明日も明後日も、同じことが繰り返されていくんです。
でも、自分が変われば、繰り返しから抜け出すことができるんです。
よたよた、おろおろ、たまに後ずさりしながらも、前に進んでいる私です。一緒に前を向いて歩いていきませんか？
