├おくびょう もじ子

運転中うしろが気になってバックミラーばかり見てしまう!

車の運転中、やたらとバックミラーを見ている自分。どうしてかというと、後続車が気になるからです。自分の運転に対してイライラしているんじゃないかって不安なんですね。だから運転は非常に疲れます。でも、バックミラーばかり見ているのは危険です。どうしたらいいのか…前編です。
├須具 すね実

自分は何て性格が悪いんだろう…と凹んだ時は②

自分の性格の悪さに凹んでも、凹んだからといって性格が良くなるわけではありません。大切なのは性格が悪い、という一言で片付けようとする自分の考え方を直していくことです。
├須具 すね実

自分は何て性格が悪いんだろう…と凹んだ時は

あなたは「自分は何て性格が悪いんだろう…。」 と、凹むことってありますか? また、自分の性格が悪いと思うときってどんな時ですか?性格が悪いと落ち込んだとき、どのように考え直したら良いのでしょうか…
├ブッタギ りん子

嫌いな人のことが頭から離れないのがイヤです

皆さんには、嫌いな人っていますか? 嫌いな人がいる場合、その嫌いな人と一緒にいるときに嫌な気分になるっていうのはまあ当たり前なんですが。それだけじゃなくて、嫌いな人と一緒にいない時間までも、その人のことを考えてしまって、どんよりしたり、イ...
├おくびょう もじ子

集団が苦手だから…職場のランチタイムが辛い!

職場のランチタイム、あなたは快適に過ごせていますか?毎日決まったメンバーで集まってランチを食べていて、その時間が苦痛だと感じている方がいます。話に加われないし、無口で暗い人だと思われていそうでいたたまれない…。どうしたらいいのかわからない…そんなあなたへ。
おっちょこちょい事件簿

【おっちょこちょい事件簿】○○を洗濯しちゃったよ事件

洗濯機で洗うものといったら、綺麗にしたいもの、ですよね。ところがどっこい、別に綺麗にしたくていいのに、洗濯機でうっかり洗濯しちゃうものが時々あるのです…。
├おくびょう もじ子

マスクをしていないと不安です

マスクをつけていないと不安。でも、暑い時期はマスクをつけていることで自分が浮いているように感じてしまい、人の目が気になってしまう…。マスクがないとダメな自分。一生このままなのか…とあれこれ不安になっていませんか?どうしたらマスクといい感じにお付き合いしていけるのか、考えてみました。
├見栄 はり子

疲れている時ほど意固地になって頑張っちゃう件

不思議なもので、疲れているときほど「これくらいのことで!」って頑張ろうとしてしまいませんか?運動して疲れたり風邪を引いて体調が悪い場合を除き、これくらいで疲れるなんてダメだ!って意固地になってしまう。でも疲れを無視して頑張るのと、疲れを癒して元気な状態で物事に取り組むのとどちらの方が良いかって…もう答えは決まってますよね。だから休むことは大切です。
わたしのこと

愛する者の死を覚悟して気がついたこと

大切な人が死んでしまうかもしれない…。そのとき、あなたは何を想いますか?悲しみ、悔しさ、後悔、感謝…。 わたしは大切なペットの死を覚悟したときに、自分の中に愛があったこと、大好きな人がたくさんいること、自分がどれだけ愛されていたのか、を知りました。
├おくびょう もじ子

【憂鬱すぎる!】園の親子行事が不安でたまらない!

保育園、幼稚園の親子行事。わたしにはママ友がいない。はじめての行事は不安だらけ。ああ、嫌だ。ああ、行きたくない!めちゃくちゃ憂鬱。周りの人たちから「あの親子、ぼっちだね」なんて思われたらどうしよう!! そんな過去の自分に伝えたいことを書きました。まさに今、不安でいっぱい!というあなたも読んでみてください。