├おくびょう もじ子

うわさ好き、詮索好きな人との接し方

あなたの周りに、他人の噂話が好きな人や詮索好きな人はいませんか? うわさ好き、詮索好きな人って、聞きたがりですよね。特に、プライベートな話を聞きたがりますよね。 答えたくない事を質問されたとき、あなたは真面目に答えていますか・・・?
├あわ あわてん子

ネガティブ思考と疲れの関係

あまりにもひどく疲れていて、このままずっと疲れがとれないんじゃないか。そうしたら働けなくなって困るなあ。嫌だなあ…と考えていました。 疲れているとネガティブ思考になりやすい。そんなわたしという前提で、解決策を考えていく必要がありますね。
├おくびょう もじ子

行きたくない誘いや頼まれ事を断れない!どうしたら?

あなたは気が乗らない誘いや頼まれ事をうまく断ることができますか?NOを言うのが苦手な人はどうしてもYESと言ってしまい、後々後悔してしまうことが多いのではないでしょうか?自分も相手も気分が良い返事の仕方について考えてみました。
├ブッタギ りん子

自分の考えが間違っているかも、と疑ってみること

「あなたは、自分の考えていることが間違っていないと思い込んでいませんか?」なんて問われたら、自分の考えが正しいなんて思ったことはありません!だって、自分にちっとも自信がないのですから!!!って言うかもしれません。 だけど、自分は嫌われている、こんな自分が好かれるはずがない、ってよく思う人の場合…どうでしょうか?
わたしのこと

ブログの更新が遅れている訳

ブログの更新が遅れています。その理由は、家族みんなで体調を崩したからです。それだけの話なのに、また長い文章になりました。健康ってありがたいですね…。
ご感想

【ご感想】意地悪○さんを気にしないで過ごす事ができました

人間関係構築セッションをご利用くださった方からのご感想とその後の報告をいただきました。意地悪で攻撃的な方との関わり。すごく難しいですが、ベストな解決策がきっと見つかると思います。人間関係で悩んだときはぜひご利用ください。
├おくびょう もじ子

運転中うしろが気になってバックミラーばかり見てしまう!②

運転中にバックミラーを見る頻度が高いと感じていたわたし。運転にしっかり集中するためにもなんとか見ないようにしたい!ということでバックミラーちら見撲滅運動をはじめました。
├おくびょう もじ子

運転中うしろが気になってバックミラーばかり見てしまう!

車の運転中、やたらとバックミラーを見ている自分。どうしてかというと、後続車が気になるからです。自分の運転に対してイライラしているんじゃないかって不安なんですね。だから運転は非常に疲れます。でも、バックミラーばかり見ているのは危険です。どうしたらいいのか…前編です。
├須具 すね実

自分は何て性格が悪いんだろう…と凹んだ時は②

自分の性格の悪さに凹んでも、凹んだからといって性格が良くなるわけではありません。大切なのは性格が悪い、という一言で片付けようとする自分の考え方を直していくことです。
├須具 すね実

自分は何て性格が悪いんだろう…と凹んだ時は

あなたは「自分は何て性格が悪いんだろう…。」 と、凹むことってありますか? また、自分の性格が悪いと思うときってどんな時ですか?性格が悪いと落ち込んだとき、どのように考え直したら良いのでしょうか…