白黒思考

├須具 すね実

【嫌いになったらとことん嫌い】極端な性格を直したい!

あなたはご自身を「極端な性格だな」と感じたことはありますか?例えば、一度嫌いになるととことん大嫌いになって、関係を切ってしまうとか…。 そんな性格を直したいけど、どうしたら直せるのかわからず、苦しんでいませんか?
├ブッタギ りん子

何もかも嫌だ、もうどうでもいい!と投げやりになった時は

何もかも嫌だ…。もうどうでもいい!って、投げやりになってしまうことって、ありませんか?そんな時、仕事にはもちろん行きたくないし、家事もしたくないし、誰かに会うのも面倒で、自暴自棄になってしまいがち。何よりも、こんな自分自身がとてもイヤなのです。どうしたら気分を変えられるのでしょうか…。
├ブッタギ りん子

好き→一気に嫌いに!人間関係をぷつりと絶ってしまうという悩み

好きで仲良くしていた人なのに、嫌なところが目に付いたら、そこから一気に嫌いになっていき・・・関わりを避ける、絶つということを繰り返してしまう。そのたびに「どうして自分はこうなんだ…」と自分が嫌になる。でもどうしていいか分からない。そんなあなたへ。
├ブッタギ りん子

「こんな人だと思わなかった」とがっかりした時は

この人とはきっと話が合う!自分を理解してくれる!・・・そんな期待が高まる、第一印象が良いお相手。だけど付き合いが長くなるにつれ、がっかりしたり腹が立ったり、「こんな人だと思わなかった!」と感じることがしばしば。こんなときどうしたら・・・。
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