白黒思考

これは遺伝なんでしょうかね…　わたしも、わたしの父もそうだったんですけどね…足の爪が巻いてるんですよ。巻き爪なんですよ。 ちなみに今、「パスタ、巻いてる？」のお笑い芸人さんを思い出しました。（Ｈｉ－Ｈｉさんだ、そうだ。）が、今回はパスタじゃ...

あなたはご自身が普段どんなことを頭の中で呟いているか、意識してみたことはありますか？それによって気分が違い、人への接し方も違ってくるんですよね。

皆さんは、『自分てなんて性格が悪いんだろう…』と凹む事はありますか？性格ってなかなか変えられるもんじゃないしなあ…って、結局、ただ落ち込むだけだったりしませんか？

あなたはご自身を「極端な性格だな」と感じたことはありますか？例えば、一度嫌いになるととことん大嫌いになって、関係を切ってしまうとか…。　そんな性格を直したいけど、どうしたら直せるのかわからず、苦しんでいませんか？

何もかも嫌だ…。もうどうでもいい！って、投げやりになってしまうことって、ありませんか？そんな時、仕事にはもちろん行きたくないし、家事もしたくないし、誰かに会うのも面倒で、自暴自棄になってしまいがち。何よりも、こんな自分自身がとてもイヤなのです。どうしたら気分を変えられるのでしょうか…。

好きで仲良くしていた人なのに、嫌なところが目に付いたら、そこから一気に嫌いになっていき・・・関わりを避ける、絶つということを繰り返してしまう。そのたびに「どうして自分はこうなんだ…」と自分が嫌になる。でもどうしていいか分からない。そんなあなたへ。