ストレス

├見栄 はり子

疲れている時ほど意固地になって頑張っちゃう件

不思議なもので、疲れているときほど「これくらいのことで!」って頑張ろうとしてしまいませんか?運動して疲れたり風邪を引いて体調が悪い場合を除き、これくらいで疲れるなんてダメだ!って意固地になってしまう。でも疲れを無視して頑張るのと、疲れを癒して元気な状態で物事に取り組むのとどちらの方が良いかって…もう答えは決まってますよね。だから休むことは大切です。