自己否定

【過去記事】あるあるシリーズ

この生き辛さは私だけではないのかも

いわゆる”白黒思考”と言われる、自分を苦しめる考え方の癖を直すことに取り組みはじめてから、数年が経っています。なぜ取り組んでいるかって、一旦人を嫌だなって思ったら、もう全部嫌い!!って、なっちゃうし、他人の許せないことが多くてストレスが溜る...
須具 すね美

私ほどダメな人はいない、周りの人は皆幸せだ。

”こんなにダメなのは自分くらいなものだ” …って、思うことはありませんか?私以外の人は、こんなに悩んでいないし、みんな人とうまく付き合っているし、みんなは人生楽しんでいるし幸せなのに、自分だけが変だ。こんなに変な人は誰もいないんだ…って。前...
【過去記事】あるあるシリーズ

明るい人が近くにいると心が重くなっていた

職場の同僚で、すごくハキハキしていて、てきぱきしていて、元気が良い人がいます。 ハキハキしているな~っていつも思うのは、朝と帰りの挨拶です。とっても大きな声で明るく、「おはようございま~す!!」といい、帰るときも「お先に失礼しま~す!!」と...
おくびょう もじ子

思うようにいかない…!それは”慣れていないだけ”かも

私が住んでいる地域で、とある選挙がもうじきあります。そこに立候補している方が私の職場に挨拶に来られました。いろいろな企業を回っているようです。その方は、お名前は伏せますが…日本人なら多くの方が知っているであろう有名人です。 東京だったら街に...
2021.10.03
【過去記事】あるあるシリーズ

後悔で苦しくなった時の対処法

「どうして、あんな言い方をしてしまったんだろう…」「あの時こうしていれば、今頃…」後悔しても仕方ない。過去には戻れないんだから…と分かっていながらも、どうしても後悔してしまう・・・そんな事って、ありませんか?わたしも、後悔することがあります...
2021.05.14
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