落ち込む

├おくびょう もじ子

凹んだ後、”いつも通り”にホッとした話

朝、出勤途中の事でした。私は狭くて見通しの悪い道を運転していました。そこで猛烈ア太郎に腹が立つことがありました。狭い、そして見通しが悪い…つまりそれは、事故が起こりやすいってこと。そんな道路は、ゆっくり運転しなければいけません。 運転者の基...
├須具 すね美

後悔で苦しくなった時の対処法

「どうして、あんな言い方をしてしまったんだろう…」「あの時こうしていれば、今頃…」後悔しても仕方ない。過去には戻れないんだから…と分かっていながらも、どうしても後悔してしまう・・・そんな事って、ありませんか? わたしも、後悔...
├白黒 はっきり子

自分はなんて性格が悪いんだろうと凹んだら

皆さんは、『自分てなんて性格が悪いんだろう…』と凹む事はありますか?性格ってなかなか変えられるもんじゃないしなあ…って、結局、ただ落ち込むだけだったりしませんか?
├須具 すね美

人と比べて自分はダメだと落ち込む日は…

寝不足だったり天気が悪くてなんとなく気分が優れない時って、メンタルも落ちやすくなりませんか?わたしの場合、人と比べて落ち込みやすくなります。そんな時に聞くと気分が軽くなる歌があります。
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