思考

├おくびょう もじ子

ネガティブ思考で勇気が出せない時の対処法

あなたはネガティブ思考ですか?ネガティブなことばかり考えていると、何かしたいことがあっても行動する勇気が持てず、諦めてしまいがち。同じくネガティブ思考の筆者が今やっている、ネガティブ脱出作戦をご紹介します。
├白黒 はっきり子

自分の考えが間違っているかも、と疑ってみること

「あなたは、自分の考えていることが間違っていないと思い込んでいませんか?」なんて問われたら、自分の考えが正しいなんて思ったことはありません!だって、自分にちっとも自信がないのですから!!!って言うかもしれません。 だけど、自分は嫌われている、こんな自分が好かれるはずがない、ってよく思う人の場合…どうでしょうか?