あれやらなきゃ、これもやらなきゃ…！
気付けば、たいてい、焦っている自分。
ああ、なんだか疲れるなあ・・・。
あなたはそんなこと、ありませんか？
家事を急いでやらなければ！！
以前、このような記事↓を書きました。
焦りコンテストがあったら、けっこう良い線いくんじゃない・・・？
そう思ってしまうくらい、焦りやすいわたしです。
接客の仕事は本当に焦ってしまう・・・と書いたのですが、接客業をしていない今も、毎日のように焦っている時間帯があります。
それは、仕事帰りです。
仕事が終わって、家に帰るまでの道のり。
１分でも早く家に帰ろうとしている自分がいるんです。
通勤はずっと車なので（最近自転車に変えたけど）、車の中の時計をチラ見する回数も半端じゃありません。
何故そんなにも焦ってしまうのかというと、「早くご飯の用意をしなきゃいけない」と思っているからなのです。
いったいいつから、こんなに焦るようになったんだろう…？って考えるとやっぱり、子どもが生まれてから、なんですよね。
生活が、自分中心から子ども中心になって。
子どもが昼寝している間に、夕食作っておきたい！！とか、子どもがいないいないばあに夢中になっている間に、洗濯物を畳んでしまいたい！！ 買い物に行けるのは〇時まで！ なんてやってたら、徐々にエスカレートしていったように思います。
専業主婦だった頃はまだ良くて、パートで働きに出るようになってから、ますます焦りが加速していきました。
そりゃあそうですね。家事をする時間が限られてしまうし、時間に追われますからね。 なので、子どもが小さいうちは、時間に追われるのも当然だし仕方がないとしても。
うちの息子達、もう中学生です。
そんなに焦らなくたって、別に大丈夫なんです。大丈夫なはず、なんです。
それなのに、子どもが生まれてから十数年間、わたしはずーーーっと、家事を早く終わらせなくちゃ！！！と焦り続けていたのです。
わかっちゃいるけどやめられない
焦らなくても別に大丈夫。ゆっくりやればいい。
頭ではそう分かっていても、いざ、家に帰る時間になるとやっぱり焦ってしまう自分。
なぜなら、わたしが帰宅するとだいたい、学校から帰ってきた息子達が腹を空かせて待っていて、開口一番「お腹空いたあああーーーーーー！！！！」と、腹減りアピールをしてくるから。
それを聞くと「急いでごはん作らなくちゃ！！！」って焦るんです。
そして、仕事から帰ってきてすぐに食事作りに取り掛かるのです。
そんなに疲れていない時は良いけど、疲れている時はやっぱりイライラしてきます。 そして息子へ小言が多くなります。言い方もキツくなっちゃいます。
シングルマザーなので、息子と家事を分担しています。
洗濯物を畳んだり、食事の食器洗いは息子達がやってくれます。
でも、平日の料理作りはわたし。 息子達が「学校がある日はご飯を作る気力がない」と言うのでそうなりました。まあ、それはそうだ。仕方あるまい。
しかし！
しかしだよ！！
なんでわたしばっかり、こんなに焦っているんや！！！！！
ムカムカして仕方がありません。
そう、焦ることで、ムカムカするのです。
焦りたくない。もう、焦りたくない。
でも、どうしても長年のくせで、焦ってしまう・・・！
どうしたら良いんだ・・・
一休さんポーズで考えました。
そして、ひらめきました。
そうか！息子に言えばいいのだ！
ぽくぽくぽくちーん！！
息子に言う。
あのさー。わたしが帰ってきたら、すぐに お腹空いた っていうの、やめてくれない？
ご飯すぐ作って！って言われているみたいで焦って、イライラするから。
お腹すいたって言うけど、帰ってきてからお菓子、食べてるじゃん。 それでもまだお腹空いているなら、おにぎり作るとか、自分で何とかしてくれよ！
わかった。
はいよー！
あっさり。
それきり、息子はわたしが帰ってきても「お腹空いた」って言わなくなりました。
あっさり解決。
何これ何これ。 うち、あっさりスープが自慢のラーメン屋だったっけ？
なんだよなんだよ、もっと早く言えば良かったんじゃん。
おかげで、焦り方がマシになりました。
でもやっぱり、長年の癖で、帰り道焦っている自分がいます。 時計を何回も見る自分。 くそおー！この世から時計、なくなれ！！（いきなり飛躍）
まあね・・・。こればかりは癖なので、地道に、焦らないように取り組んでいくしかなさそうです。
焦っている自分に気付いたら、「焦らないで大丈夫！ゆっくりやってもいいよ。誰も何も言わないよ！！」って自分に言ってあげます。
家について、すぐに食事を作ろうと無意識に動いている自分に気付いたら、「ちょっと待って。少し、休憩しても良くない？ まだ時間はあるんだから」と自分に言って、お茶を入れて少し休むようにしています。
そうしてからご飯を作った方が、よっぽど、気持ちよく食事が作れます。
対策を講じればきっと変わっていくはず
あれしなきゃ、これしなきゃ・・・！！って焦ってばかりいると、イライラしたり、相手にキツく当たったり、そんな自分を責めたり、やたらと疲れたり、周りにいる人たちを焦らせちゃったり・・・。
たまに焦るくらいならいいけど、毎日毎日焦ってばかりいると、焦っている状態が当たり前で、習慣になってしまって・・・それを変えるのも一苦労。
けど、焦らないように、できるだけ落ち着いて、ゆっくりやるにはどうしたらいいかを考えて、コツコツやっていけば直っていくことだと思うんです。 生まれつきじゃあないからね。
もしあなたも、あれしなきゃ、これしなきゃ！！と焦ることが多いなら、自分に「焦らなくても大丈夫だよ」って言いながら、そして、焦らずに済む状況を自分でどうにか作れないか？と一休さんになりきって考えて、やってみてはいかがでしょうか。
