人付き合いを楽にするオンラインセミナーを受講してくださったHさん。
相手の悪いところに目がいくことや、苦手な人が多いこと、壁を作ってしまうこと…そういった部分を改善したいと、受講して下さいました。
これまでにも、心理学のセミナーやカウンセリングも受けていらっしゃって、知識も豊富な方です。だけど、実践となるとうまくいかず、具体的にどうすればいいか分からない…ともおっしゃっていました。
やはりこのセミナーに興味を持ってくださる方は、悩むところが似ています。わたし自身も、Ｈさんとお話をしていて、『分かる～！分かる～！！』と、何度『分かる』と思ったことでしょう。
特に、職場で困っていることとして、後輩の横柄な態度、人をバカにしたような言い方が嫌だという話になったときは『分かる！同じ！わたしも、同じ！！』と心の中で連呼し、首がもげるほど、うんうんと頷きました。
まさにわたし自身も、職場の後輩の生意気さにちょいちょいムッとしていたところだったのです。
セミナーの中で、Hさんは、毎日のように顔を合わせるその後輩と、今後どういう接し方をしたいのか、どうしたら良いのか？を具体的にするためのワークをしました。
すると、心理的に…ですが、後輩と同じ目線で、とても近い距離で関わっていることが分かり、距離をもっと離すことや、後輩を客観的にみるなどをすることで、新たな発見がありました。
後輩を”そういう人なんだなあ”と、客観視できて、今までとは違う接し方、話の仕方が自然と浮かんできました。こうしたらいいんだ！と具体的な対処法が見つかったのです。
Ｈさんは、『胸のつかえが取れました』と仰って、表情も明るく朗らかになられたのが印象的でした。
明るく朗らか・・・この表情です。この表情こそ、本来のHさんであり、とても素敵なのです。
人付き合い苦手さんは、人前では相当に緊張していたり、身体に力が入っています。でも、それが緩んだときの柔らかな、ほんわかとした雰囲気・・・陽だまりで日向ぼっこをしている時のような雰囲気が・・・わたしはとても好きなのです。素敵だなあ～って胸がじーんとします。
このセミナーは、受けたら終わりではなくて、受けたところからが始まりで、日常で実践を続けてこそナンボです。 だけど、一人でコツコツと続けるのって、とても難しいのです。（わたし自身がそれをつくづく感じています。）
なので、Hさんから日常に活かしやすいという感想を頂けてとても嬉しいですし、長く継続していけるように、仲間同士で交流できるイベント等も考えています。
今のところ、毎月１回開催している『はじめの一歩の会』という、人付き合い苦手さんの交流の場のオンラインお話会があります。
セミナーの受講生さんが増えてきたら、この会とは別に、セミナーの内容を復習＆練習するための『練習会』の開催も考えています。
どちらも、メルマガで先行案内しますので、興味がある方はメルマガを登録しておいてくださいね。
最後に、Hさんから受講後の感想をいただきましたので、ご紹介します。受講を迷われている方は参考になさってください。
人間関係がもともと上手ではなく、苦手な人への対応や自分自身で改善できることなどを日常の中でいかせることを教えて頂けるかもしれないと思い受講希望しました。
セミナーの中で特に印象に残ったワークや心に響いた内容を教えて下さい
改めて自分や周囲の人達にいろんな部分があるというワークが印象的でした。そして、例え苦手な人でも、いい面もあるということを改めて客観視できました。
受講後、日常で取り組んでいる事があれば教えてください
他者を観察すること、苦手な人のいろいろな顔を意識しています。
上記に取り組む中でどのような気づきや変化がありましたか？
なかなか日常でいざ実践！と思っても、できない自分がいて、のちにご相談しようと思っています。
次回の受講生さんに何か伝えてあげるとしたら、何を伝えますか？
わかりやすく教えて頂き、また自分や他者を客観視できたり、日常で実践しやすいセミナーだと思います。
感想等ご自由にご記入ください
食事やストレスケアのことまで、わかりやすく、また、日常に生かしやすいセミナー内容でした。ありがとうございました。
わたし自身、Hさんのおかげでとても充実した時間を過ごすことができ、また勉強させて頂いた事も沢山ありました。本当に、とても楽しい時間でした。ありがとうございました。
これからも宜しくお願い致します(*^^*)
