人の目

├おくびょう もじ子

レジで人の目が気になってしんどい!どうしたら?②

スーパーやコンビニのレジに並んでいる最中、すごく人の目が気になってしまって、特に後ろに並んでいる方々の視線が背中に刺さる刺さる。レジ待ち中、不安や緊張でいっぱいの気持ちを楽にするにはどうしたらいいのでしょうか…その1の続きです。
├おくびょう もじ子

レジで人の目が気になってしんどい!どうしたら?

スーパーやコンビニのレジに並んでいる最中、すごく人の目が気になってしまって、特に後ろに並んでいる方々の視線が背中に刺さる刺さる。レジ待ち中、不安や緊張でいっぱいの気持ちを楽にするにはどうしたらいいのでしょうか…。
├おくびょう もじ子

運転中うしろが気になってバックミラーばかり見てしまう!②

運転中にバックミラーを見る頻度が高いと感じていたわたし。運転にしっかり集中するためにもなんとか見ないようにしたい!ということでバックミラーちら見撲滅運動をはじめました。
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マスクをしていないと不安です

マスクをつけていないと不安。でも、暑い時期はマスクをつけていることで自分が浮いているように感じてしまい、人の目が気になってしまう…。マスクがないとダメな自分。一生このままなのか…とあれこれ不安になっていませんか?どうしたらマスクといい感じにお付き合いしていけるのか、考えてみました。
├おくびょう もじ子

【現実逃避と妄想】言いたいことをビシッと言えるようになりたい②

言いたいことがビシッとはっきり言える人にあこがれて、ビシッと言えている自分を妄想しては現実逃避する生活。言えない自分を嫌っていると、こんなダメな自分は人からどう見られているか・・・と人の目が気になります。でも、言いたいことが言えない自分、でもだからダメなんじゃない、です。