頭から離れない

あなたは、嫌いな人の事が頭から離れず、家にいても、休みの日にも、いつでもどこでも考えてしまう・・・という時、ありませんか？そんな状態ってとても辛いですよね。どうしたら考えずに済むのでしょう…。