あるあるシリーズ 【脱・ぐるぐる思考】浮かない気分を軽くしよう 憂鬱なこと、嫌な事、緊張する事、不安な事などがあって気分が浮かないとき、どうやってその気分を解消していますか?ぐるぐると同じことを考え続けてしまう方に、浮かない気分を軽くするための方法をご紹介します。 2019.11.02 あるあるシリーズおくびょう もじ子須具 すね美