あるあるシリーズ モヤモヤする…”イヤ”の中身を覗いてみよう
2024年が始まって早々に地震。怖いとかショックとか…そんな言葉しか浮かびません。被災された方が、心穏やかに生活できる日が一日も早く来ますように。 イヤをちょっぴり軽くする方法 明日からまた仕事だよ、イヤだな…。また、あの人に会わなきゃいけ...
憂鬱
あるあるシリーズ 
あるあるシリーズ その場でできる！憂鬱な時のプチ気分転換方法
憂うつな出来事があったり、不安な事がこの先に待っているときってそればかり考えしまうことってないですか？考えないようにしようと思っても、考えを止められなくって。仕事が嫌だ、苦手な○○さんに明日会わなきゃいけない、来年のPTAの役員決めがもうじ...
おくびょう もじ子 不安で憂鬱…先が見えない時がピークです
皆さん。いきなりですけど、言わせてください。不安だったわあーーー。すっごい不安だったわあーーー。 はい、言わせていただきました。ありがとうございます。 いきなり何なんだ！と思われたかもしれませんね。どうもすみませんえん。どうしても、つぶ...
わたしのこと 【2021年】仕事始めはもうすぐそこです
ちょ、えっ！ええええーー！！ あのー。今この記事を読んでいるレディース＆ジェントルマンの皆様。仕事始めは何日ですか・・・？ わたしの仕事始めは、なんとまあ、あさってです！こんなに早くお休みが過ぎ去って良いの？？ねえ、カレンダー！お願いします...
わたしのこと 【仕事行きたくない】日曜の夜の憂鬱さを一時忘れる方法
日曜日の夜って、だいたい「あー、明日は仕事かあ～」って、少なくとも、2回は呟くんですよね。最低2回なので多いときは5回呟くんですよね。もっと多い時は10回呟くんですよね。 そんな日曜日の夜なんですよね。 「あー、明日は仕事かあ～」って呟くと...
メルマガ 【メルマガ】久しぶりに会う楽しみと憂鬱
超久しぶりに会う友達。楽しみなんだけど、なんだかちょっと憂うつだわ…という心境についてメルマガに書きました。
あるあるシリーズ 疲れる、孤立する…人見知りさんの忘年会の過ごし方
忘年会シーズンが近づくにつれ、憂鬱になっている方はいませんか？職場の忘年会、緊張するし気を遣うし、自分だけ孤立しちゃうし…。そんな憂鬱な気持ちをちょっぴり楽にして忘年会に参加するにはどうしたらいいのでしょうか。
あるあるシリーズ 〔月曜日の憂鬱〕仕事なんて大嫌い！仕事に行きたくない！
月曜日の朝、仕事に行くのが憂うつで、どんな仕事に就いても、ストレスだらけで人付き合いもうまくいかなくて…仕事なんて大嫌い！って思っていませんか？