セミナーとセッション、どう違う?どっちを受ければいい?

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現在、わたしが提供しているメニューはふたつあります。


人付き合いを楽にするセミナー↓

どうせ自分は嫌われる…!人付き合いが苦手なあなたの為のセミナー
人付き合いが苦手な方へ。セミナーのご案内です。



それから、人間関係構築セッション(個人セッション)↓です。

人間関係構築セッションのご案内
あの人とうまくいかない。あの人が苦手!だけど明日もあさっても、顔を合わせなきゃいけない…。どうしたらもっと楽に”あの人”と接することができるんだろう?悩んだときは人間関係構築セッションをご利用ください。



どちらを受ければいいのか分からない・・・という方、この記事を読んで違いについて、参考になさってください。

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個人セッション

個人セッション(以下、「セッション」)は、いわば“緊急時の対処法”です。

例えば、車を運転していてタイヤがパンクしたとしましょう。オーマイガー!と何度叫んでみたって、タイヤはもとに戻りません。 近くのガソリンスタンドや車屋さんでパンクの修理をしてもらう…これが緊急時の対処法です。

タイヤのパンクは、タイヤを見れば潰れているのですぐ分かりますが、人付き合いの悩みとなるとそうはいきません。何をどうしたらいいのやら。
セッションは、基本的に「今困っている事」に対して、どのように対処していくかを具体的にしていきます。


なので…。

ある人物との関係で困っている…嫁姑、夫婦間、親子関係。ママ友、ご近所さん。職場の上司、後輩、同期…。 〇〇さんが苦手。この間も、あんなこと、こんな態度をされちゃった…ああ、嫌だ。会わずに済むなら会いたくない。でもそういうわけにもいかない…!明日、顔を合わせなきゃいけないけど、どう接したらいいの?! もういや!逃げたい!! 

というように、今困っている事があって、にっちもさっちもいかない時はセッションを使ってください。

他人からのアドバイスって、「言っていることはわかるけど、それが出来るなら悩んでないよ…」って思うことがありませんか? セッションでは、わたしがアドバイスするというよりも、ご自身の中にある答えを一緒に探していく感じです。

ご自身が「本当はこうしたいんだよね」とか「こういう接し方なら出来そうだ」と感じていることをするのであれば、「それはできない!無理!」とはなりませんから、実際に行動しやすいんです。

 

人間関係構築セッションのご案内
あの人とうまくいかない。あの人が苦手!だけど明日もあさっても、顔を合わせなきゃいけない…。どうしたらもっと楽に”あの人”と接することができるんだろう?悩んだときは人間関係構築セッションをご利用ください。



人付き合いを楽にするセミナー

続きまして人付き合いを楽にするセミナー(以下、「セミナー」)です。

どうせ自分は嫌われる…!人付き合いが苦手なあなたの為のセミナー
人付き合いが苦手な方へ。セミナーのご案内です。

 


安全に車に乗るには、日頃のメンテナンスが大切ですよね。車でなくても、自転車でもそうですし、日頃の点検は必須!

では…人付き合いを楽にしていくために、日頃からしていくと良いメンテナンスってどんな事でしょうかね。
心のこと、普段考えている事・・・これもやっぱり、タイヤのパンクとは違って、目で見てすぐわかるものではないので、あやふやでよくわからないですね。
それらを具体的にして、何をしたらよいかを知り、実践していくのがセミナーです。

わたし自身がそうなんですが、どうしても自分自身もそうだし、周りの人のことも、欠点に目がいきやすいんですよね。人付き合い苦手さんは、そういう方が多いかもしれません。
でも、これは、欠点に目が行きやすいというクセで、性格とは違うと思うんです。
クセは直すことができますから、クセの直し方を知って、日々実践していくことで、自分自身の、周りの人の、良いところにも目が行くようになります。

自分にダメ出しをし続けていたら、人付き合いは不安や緊張の連続です。この自分を良しとしていないので、どうにか取り繕おうとし、どうにか嫌われないように、どうにかこうにか・・・と焦ってしまいます。

だけど、この自分でもいいんだ…と思えたなら、自分にダメ出ししながらの人付き合いよりも、緊張や不安は少ないはず。
それをするのがセミナーです。そうして、セミナーで得た知識や実感したことを日常でも実践しながら、考え方を柔軟にして、視野を広げていくことで人付き合いが楽になっていくはずです。


また、セミナーでも、セッションと同じように、今現在困っている事を取り上げて、その場合にどう対処するか?を探っていく時間も設けています。
食事や睡眠、ストレスの解消方法なども、日常で気軽に取り組めることもお伝えしています。

 

セミナーで、日頃からどういったことに気をつけていけばいいかを知り、自身の身体の状態をこまめに点検していれば、
「もう無理!何もかも無理!」とか「あの人、大嫌い!!」「顔も見たくない!縁を切るしかない!」という極限状態になる前に、

「最近のわたし、ちょっと変かも…?」「このところ〇〇さんの欠点ばかりみてるかも…?」とちょっとした異変に気付いたときに、対処ができますね。

セミナーを受けたら、すぐに人付き合いが楽になり、明るい自分になれて、人間関係の悩みが消える…という魔法のような事は残念ながらないんですが、日々実践し続けていくことできっと、今までのあなたとは違う”嬉しい変化”を感じられる日が来ると思います。



そんなわけで、セミナーは日常生活全般、セッションは困ったときにピンポイントで・・・と考えていただくと分かりやすいと思います。
ちなみに、通常であれば、セミナーはグループで、直接顔を合わせて行なっていくのですが、コロナ禍なのでオンラインでの個人セミナーとなっています。


人間関係に悩み、ネット検索をして、このHPにたどり着いたあなた。セッションやセミナーに興味を持っていただいて、ありがとうございます。

美月さゆという人間が一体どんな人物なのか…海のものとも山のものとも分からない、しょうゆ顔かソース顔か、マヨネーズ顔かも分からない、たけのこの里ときのこの山どっち派? きつねうどんとたぬきそばは?どっち派なのかも分からない。
会ったことがない、知らない人に相談するというのはやっぱり不安だと思います。

少しでも不安が解消されますよう、疑問や質問などあれば、気軽にお問合せくださいね。ちなみにわたしは、山のもので(海なし県在住)、どちらかというとしょうゆ顔で、きのこの山派で、きつねうどん派です。

問い合わせはこちらから>>


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