日曜の夜の憂鬱がちょっとでも晴れたら

毎週1回、日曜日の20時に、メルマガ「たんぽぽレター」を配信しています。

 

メルマガをどのくらい続けているんだろう~?と調べてみたら、毎週1回の配信ペースになってから、すでに2年2ヶ月が経過していました! 3日坊主の私にしてはなかなか立派ダ!(自画自賛)

たまに、メルマガを読んだ感想を私に伝えてくださる方もいて、本当に励みになっていますし、続けていて良かったなあって、心底思います。ありがとうございます。

 

せっかくですから、多くの方に読んでいただきたいなあという気持ちもあります。

ということで、メルマガではこんなことを書いていますよ~とご紹介も兼ねて、過去に配信したメルマガを今日は掲載します。

 

日曜日の夜ってけっこう、明日からまた仕事か~…って、憂鬱になりがちじゃないですか。 そんなときに読んで、気分がちょっとでもあがったらいいなあ~という願いも込めながら、書いています。お悩み相談ポストに投稿をいただいたときは、その回答もメルマガでしています。

 

今はLINEが主流で、メールは滅多に使わないし、ほとんど確認もしないよーという方も多いと思うのですが、私は、メールが好きです。 既読も未読もわからない、好きな時に開いてOKなのは気楽ですし安心感もあります。もちろんLINEも便利ですけどね。

 

時代にさからった形かもしれませんが、読んでくださっている方がいる限りは、続けていきたいと思っています。

興味を持ってくださった方、一番下から登録ができるので、ぜひお仲間になってください♪

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~過去配信したメルマガをご紹介~

私の勤務先では毎日朝礼がありまして、
とある冊子を読むという記事を以前書きました。
こちら>>

先日、その冊子に書かれている内容に

「へぇ~!」と思ったんです。

 

人が1日に何回笑うかという話で。

ある心理学の研究によると
子どもは1日に
平均で400回笑みをこぼすんですって。

 

では、
大人はどうかというと…

ある化粧品メーカーの調査によると
成人女性の場合、笑顔の回数は

20代から30代になると 1日約15回

40代は 約13回

50代は 約11回


なんですって。

 

少なっ!!ってびっくりしませんか??

 

大笑い とか 爆笑 じゃなくて、
“笑顔” ですからね。

ふふふ。おほほ。っていうくらいの笑いも
1回とカウントするんでしょ?

それでも十数回ですよ…。

しかも、年齢を重ねるごとに減っていくという…。

 

私はどうだろう?と振り返ると、
笑っている回数はもっと多いと思います。


子どもと関わる仕事なので、
子どもと一緒に笑っていることが多いんですよね。


でも、休日だったらどうだろう…?


回数を数えてみたら
あまりに少なすぎて
ショックを受けたりして…!

 

たまに、一人でいるときに
無表情だったりへの字口をしている
自分の姿がスマホ画面にうつる事があります。

 

その顔にゾッとしますよね。
本当に、うわっ!!ってなります(笑)


まじか!これが私の顔なのかー!!
心霊写真じゃないよね?!


・・・いや、スマホ画面に
おばけが写ってるのも、それはそれで怖いけども!

 

で、慌てて口角を上げますね。

 

私の場合は仕事が忙しくなってくると
余裕がなくなって
への字口率が上がる気がします。

 

逆に、笑みがこぼれるのは
ねこを撫でていたり、
今までに撮ったねこ画像を見たり
ねこ動画を見たり、
ねこのことを考えたり・・・

 

ぜんぶ、ねこやないかーい!かんぱーい!(髭男爵風)

 


あ!そういえば、運動した後も、

心地よい疲れに包まれて、
ほへーーーーー っていう顔になっていますね。

 

ほへーーーーーは、
口が半開きになるので

別名、あほ面 とも言いますが
本人は幸せ気分なので良し!

 


微笑みって、良いですよね。

自分はもちろん、そばにいる人も
朗らかな気持ちになりますもんね。

 

皆さんは、日常で、どんな時に
口角が上がったり、
ほへーーーーっていう顔になりますか?

 


自分のほへーーーーーについて
意識してみると、面白い発見があるかもしれません!

(ほへーーーーーについて って何(笑))

 

 

ちなみに私は今、こうしてメルマガを書きながら
ほへーーーーーっていう顔になっています。


読者さんがいてくださるからこそ出る
ほへーーーーーです。

読んでくださる方がいなければ
メルマガを書く事はありませんから…。

 

いつも読んでくださって
ありがとうございます!


明日からまた一週間、
前日よりも1回でも多く
笑顔になれたらいいですね♪


それでは今日はこれにて
失礼いたします(*^^*)

 

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