おくびょう もじ子 緊張しやすい自分が嫌い!緊張とうまく付き合うには 緊張しやすい自分が嫌い。もう緊張したくない! そんなあなたへ、緊張とうまく付き合っていくという考え方で、対処していきませんか? 2020.06.09 おくびょう もじ子あるあるシリーズあわ あわてん子
あるあるシリーズ あれしなきゃ、これしなきゃ…!と時間に追われ焦ってしまう あれやらなきゃ、これもやらなきゃ…! 気付けば、たいてい、焦っている自分。ああ、なんだか疲れるなあ・・・。あなたはそんなこと、ありませんか? 2020.06.05 あるあるシリーズあわ あわてん子
あるあるシリーズ 【対処法】何を言っているのか自分でも訳が分からなくなる 『自分は一体、何を言っているんだろう・・・??』と、話をしながら、自分でも何を言っているんだか訳が分からなくなるときって、ありませんか? 対処法を身につけて、ワケわかめ状態から卒業しましょう! 2020.05.30 あるあるシリーズあわ あわてん子
あるあるシリーズ 「忙しい×コロナ=メンタル不安定」だから今まで通りで! 仕事の忙しさと新型コロナのニュースが重なって、焦りや不安が募りやすい日々ではありましたが…。 2020.04.05 あるあるシリーズあわ あわてん子わたしのこと
あるあるシリーズ とろくて仕事が遅い人にイライラする時は あなたは職場で、仕事が遅い!!と他人にイライラしやすいですか? とろくて仕事は遅いけど人柄は良いのに、すべてが嫌い!顔を見るのも嫌!という人がいる場合、どうしたら良いのでしょうか。 2020.03.10 あるあるシリーズあわ あわてん子白黒 はっきり子
あるあるシリーズ 突然『ぬっ』と話しかけるから不審に思われる いきなり話しかけられてびっくりした経験、ありますか? それと同じようなことをもしかしたら、自分でもやっているかもしれないです。 2020.02.23 あるあるシリーズあわ あわてん子
あるあるシリーズ 【運転プチパニック?】コーヒーをやめてみた。 高速道路を運転中に、突然意識が飛びそうになったのが10年近く前。ようやく今、コーヒーをやめるぞ!と決めて、脱カフェインを始めました。 2020.02.19 あるあるシリーズあわ あわてん子わたしのこと
あるあるシリーズ 言いたいことがうまく伝わらないのは話下手だから? あなたは、自分が話をしていると、相手から「何を言ってるかよくわからないんだけど…」なんて言われることはありますか?また、『そんな事を言いたかったわけじゃないんだけどな…』と、相手にうまく伝わっていないと感じることが多いですか? 自分は話下手、コミュニケーションが苦手、という方は、ぜひこれを試してみてください。 2020.02.04 あるあるシリーズあわ あわてん子
あるあるシリーズ 疲れ、ストレスが溜まっている時ほど食が乱れますね 疲れやストレスが溜まっていると、甘いものが食べたくなったり、つい食べすぎてしまったりしませんか? 疲れやストレスのない生活を送ることは難しいので、疲れやストレスがたまっていることに自分で気付き、ケアしながら対処でいきように、意識していきたいものですね。 2020.01.26 あるあるシリーズあわ あわてん子
あるあるシリーズ 【人見知りあるある】会話が続かない!沈黙が怖い! 人見知りさんのお悩みNO.1と言ったら、会話が続かない・沈黙が怖い ではないでしょうか?話題が見つからなくて沈黙が続くとき、頭の中では何を話せば良いのかとあたふたして、背中には冷たい汗が流れる始末。そんな沈黙恐怖症のあなたに読んでほしい記事です。 2019.08.16 あるあるシリーズあわ あわてん子